脱发从额头两侧开始可能是由于遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于雄激素受体基因突变导致毛囊对雄激素敏感度增加，使得额部和顶部的毛发逐渐稀疏。可以遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响头发的生长周期，从而引起脱发。针对内分泌失调引起的脱发，可以通过调节生活习惯、饮食习惯以及服用激素类药物如雌激素、孕激素来改善状况。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的维生素、矿物质等营养素，影响头发生长所需的养分供给，进而引发脱发。补充多种维生素片是常用的营养支持手段，通过口服维生素B族、维生素C、维生素E等制剂可缓解脱发现象。
4.压力性脱发
压力性脱发通常是因为长期的心理压力导致神经紧张，进而影响头皮血液循环和毛囊功能，造成脱发。放松技巧如深呼吸、冥想有助于减轻压力，配合专业心理辅导也有助于控制脱发。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生长期-退行期-休止期循环，导致头发提前进入退行期，从而引起脱发。若确定是由药物引起的脱发，则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
患者要保持心情愉悦，避免精神过度紧张和焦虑。建议定期进行皮肤科检查，包括血液检测以评估甲状腺功能和铁蛋白水平，以及头皮组织病理学检查以排除其他潜在原因。
1.遗传因素
由于雄激素受体基因突变导致毛囊对雄激素敏感度增加，使得额部和顶部的毛发逐渐稀疏。可以遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响头发的生长周期，从而引起脱发。针对内分泌失调引起的脱发，可以通过调节生活习惯、饮食习惯以及服用激素类药物如雌激素、孕激素来改善状况。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的维生素、矿物质等营养素，影响头发生长所需的养分供给，进而引发脱发。补充多种维生素片是常用的营养支持手段，通过口服维生素B族、维生素C、维生素E等制剂可缓解脱发现象。
4.压力性脱发
压力性脱发通常是因为长期的心理压力导致神经紧张，进而影响头皮血液循环和毛囊功能，造成脱发。放松技巧如深呼吸、冥想有助于减轻压力，配合专业心理辅导也有助于控制脱发。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的生长期-退行期-休止期循环，导致头发提前进入退行期，从而引起脱发。若确定是由药物引起的脱发，则应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。
患者要保持心情愉悦，避免精神过度紧张和焦虑。建议定期进行皮肤科检查，包括血液检测以评估甲状腺功能和铁蛋白水平，以及头皮组织病理学检查以排除其他潜在原因。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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深呼吸训练器
