39问医生

俯卧撑增强性功能吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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俯卧撑可能增强性功能。
进行俯卧撑时,全身肌肉都处于收缩状态,此时心脏输出量增加,有利于血液流动至生殖器官,从而改善其充血状态,进而达到增强性功能的目的。
除了俯卧撑外,还可以通过游泳、跑步等运动方式来锻炼身体,提高心肺功能,促进血液循环,也有助于增强性功能。
需要注意的是,在进行任何运动前应确保身体健康,并在专业人士指导下进行训练,以避免受伤或加重病情。同时还要注意营养均衡,保持规律作息,有助于提升生活质量。
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2024-03-24 浏览100
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