头发特别油脱发严重可以吃清淡的食物、富含蛋白质的食物、补肾的药物等进行调理。
1、清淡的食物
头发特别油脱发严重，可能是由于不良的饮食习惯导致的。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。
2、富含蛋白质的食物
头发特别油脱发严重，还可能是由于营养不良等原因造成的。建议可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
3、补肾的药物
头发特别油脱发严重还可能是由于肾虚等原因造成的。建议可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物、富含矿物质的食物等进行调理。但食物不能治疗疾病，若症状严重，建议及时就医治疗。
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