追奶是指促进乳汁分泌，哺乳期药流后可以通过饮食调理、保持良好的情绪、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式促进乳汁分泌。
1、饮食调理
哺乳期女性在药流后，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，可以促进乳汁分泌。同时，女性也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也可以促进乳汁分泌。
2、保持良好的情绪
如果在哺乳期出现乳汁分泌不足的情况，可能与精神压力过大有关，建议患者保持良好的情绪，避免过度紧张，可以适当进行户外散步，有助于缓解不良情绪。
3、生活调理
在哺乳期时，如果女性经常生气，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响乳汁的分泌。因此，建议女性在哺乳期要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、物理治疗
如果患者乳汁分泌较少，也可以通过按摩的方式促进乳汁分泌，可以通过专业的催乳师进行按摩，能够促进乳腺疏通，有利于促进乳汁分泌。
5、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，能够起到促进乳汁分泌的作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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