孕晚期可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素，纤维素以及各种矿物质，钙，铁，磷等营养价值比较高，具有清热解毒，促进肠蠕动，防止便秘等作用。还具有降血糖，降血压，以及降血脂的作用，在怀孕时是可以适当的吃一些的。黄瓜中含糖量非常少，脂肪更低，在怀孕时不会导致妊娠糖尿病，还能维持心脑血管疾病的健康。怀孕时饮食尽量要均衡化，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
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孕妇能吃黄瓜吗晚期
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2021-05-13
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