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怎样才能持久不射精？

康高扬 全科 主治医师
三级甲等
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行房事之前排光尿液，保持心情放松的形态，同时配合避孕套便能够有用到达延长射精的效果，事前还能够学习一些性生活的技巧以及利用一些延时药品等方式。
生活当中我们还须要注重养成良好的生活习惯，保持体育锻炼增强体质，增强营养丰富，不吃辛辣刺激的食品防止熬夜和身体过度疲倦，做到房事有节，不过度放纵情欲。
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2021-07-27 浏览100次
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