39问医生

怎样才能提高精子的活力?

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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如果想要降低精液的成活率,能够考虑服食生精片和生精胶囊。他们都能够降低男人精液的质量。平常生活中要养成良好的生活习惯。多增强营养,多吃一些含精氨酸和含锌高的动物类食品,例如山药,枸杞,牡蛎,海马,香蕉,苹果,梨等。平时也要增强体育锻炼,合理放置生活作息,合理饮食。
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2021-07-27 浏览100
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