怀孕45天做人流并不算太早，但是一般不建议在怀孕45天时进行人流手术。
人流手术主要是通过负压吸引术或者钳刮术等，将宫腔内的胚胎组织吸出或者刮出，从而达到终止妊娠的目的。在怀孕45天时，由于孕囊较小，进行人流手术时，可能会出现漏吸的情况，导致妊娠物没有被完全吸出，从而出现流产失败的情况。因此，怀孕45天做人流并不算太早。
在进行人流手术后，需要多注意卧床休息，避免剧烈运动。同时还需要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、苹果等，可以为机体补充营养，有利于促进身体恢复。另外，还需要注意个人卫生，以免出现宫腔感染的情况。
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