倒走对腰肌劳损没有好处 。可能还会增加摔倒的可能性，不需要通过倒走的方式缓解腰肌劳损的症状。出现腰肌劳损、卧床休息等症状，需要避免弯腰剧烈活动、弯腰负重、久坐，局部注意保暖，避免受凉。建议可以抗炎止痛对症治疗，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行症状的缓解。
39问医生
倒走对腰肌劳损有好处吗
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-07-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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