39问医生

鲜牛奶和奶粉哪个更有营养

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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一般情况下,不存在鲜牛奶和奶粉哪个更有营养的说法。鲜牛奶和奶粉都可以为人体补充营养,对身体健康有一定的好处,可以根据个人情况进行选择。

鲜牛奶是指牛奶经过巴氏杀菌后再进行加工,原料比较新鲜,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、维生素A、维生素D等营养成分,具有较高的营养价值。奶粉是指动物奶去除水分制成的粉末,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、维生素A、维生素D、钾元素等营养成分,也是比较好的。两者都可以为人体补充营养,可以维持人体各组织器官的正常生理功能,而且鲜牛奶和奶粉中都含有大量的蛋白质,可以帮助人体补充蛋白质,有助于增强人体免疫力。所以,一般情况下,不存在鲜牛奶和奶粉哪个更有营养的说法,两者都可以为人体补充营养。

在日常生活中,患者要注意饮食均衡,肉类、蔬菜、水果都需要适量食用,避免食用过多对身体造成不必要的负担。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-07-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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