儿童吃桑葚一般有补肝益肾等好处，但如果过多食用则可能会有鼻出血的情况 。桑葚性味甘、酸、寒，入肝经、肾经，对于因肝脏虚弱而导致的视物模糊，以及肾经虚弱所导致的耳鸣失聪或者精神倦怠等情况有一定的缓解效果。但是桑葚中带有较多的蛋白酶抑制物，可能会影响身体对钙、铁、锌等物质的消化和吸收，因此不宜过度食用。
39问医生
儿童吃桑葚有什么好处和坏处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-01-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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