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炒米生姜煮水喝有什么功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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炒米生姜煮水喝具有健运脾胃、温中和胃、止痛的效果。由于炒米加工后能帮助脾胃消化，能吸附胃肠道内的有毒物质，对健脾健胃、止泻脾胃虚弱有一定的作用。此外，炒米翻炒后淀粉被破坏和分解，对碳水化合物的吸收会减少，因此对减肥有一定的作用。炒姜具有辛温、中和、温热止吐的功效，对胃痛、胃寒、胃寒引起的呕吐有很好的疗效。
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2021-10-20 浏览100次
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