39问医生

炒米生姜煮水喝有什么功效

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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炒米生姜煮水喝具有健运脾胃、温中和胃、止痛等效果。因为炒米经过加工之后能够帮助脾胃消化，还可以吸附胃肠中的有毒物质，对脾胃虚弱导致的脾虚泄泻的现象，会有健脾和胃、止泻的作用。炒米经过翻炒之后，由于淀粉已经被破坏、分解，对碳水化合物的吸收会减少，可能还具有一定的减脂、减肥的作用。

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2021-11-27 浏览100次

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