炒米茶一般不能去湿气，但可以起到辅助去湿气的作用。
炒米茶通常是由大米、红枣、姜片等食材制作而成。大米具有补脾益气、和胃的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，姜片具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。将炒米茶制作成饮品，可以补充身体所需要的水分，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以达到去除体内湿气的作用。
但炒米茶不能代替药物治疗疾病，如果体内湿气比较重，患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时，还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
湿气重的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免加重病情。
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