39问医生

女人为什么不能吃竹笋

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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女性可以吃竹笋，但是在生理期间最好避免。因为竹笋的性质寒凉。不建议长期吃竹笋。竹笋当中含有草酸，而草酸很容易和体内的钙质结合，形成草酸钙，诱发结石性疾病。而且患有胃肠道疾病的女性也要少吃竹笋，过多食用可能会加重胃肠道的负担，导致消化道出血的现象。但是肥胖和便秘的女性可以多吃竹笋。

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2021-12-16 浏览100次

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