长期喝陈皮水可能导致营养不良、贫血、肝功能损害、高血压和失眠等副作用。
1.营养不良
长期大量饮用陈皮水会导致食欲减退，进而影响食物摄入量和吸收。可能导致体重下降、肌肉萎缩等，严重时可引起多种并发症。
2.贫血
长时间喝陈皮水可能会导致铁元素缺乏，从而引发缺铁性贫血。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重者可有心慌气短的表现。
3.肝功能损害
若患者存在基础肝脏疾病或对陈皮过敏，则可能因酒精或药物成分加重肝脏负担，导致肝细胞受损。可能出现恶心呕吐、食欲不振等消化道症状，还可能伴随全身乏力、发热等不适。
4.高血压
长期过量摄入钠盐会引起体内水钠潴留，使血容量增加，从而诱发或加重高血压。血压持续升高可能导致头痛、眩晕、视力模糊等症状，严重时甚至会危及生命。
5.失眠
睡前饮用了大量的陈皮水，可能会刺激中枢神经系统，导致神经兴奋性增高。出现入睡困难、睡眠维持障碍等问题，进而引起失眠的情况发生。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在风险因素的人群。如有任何身体不适，请及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.营养不良
长期大量饮用陈皮水会导致食欲减退，进而影响食物摄入量和吸收。可能导致体重下降、肌肉萎缩等，严重时可引起多种并发症。
2.贫血
长时间喝陈皮水可能会导致铁元素缺乏，从而引发缺铁性贫血。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重者可有心慌气短的表现。
3.肝功能损害
若患者存在基础肝脏疾病或对陈皮过敏，则可能因酒精或药物成分加重肝脏负担，导致肝细胞受损。可能出现恶心呕吐、食欲不振等消化道症状，还可能伴随全身乏力、发热等不适。
4.高血压
长期过量摄入钠盐会引起体内水钠潴留，使血容量增加，从而诱发或加重高血压。血压持续升高可能导致头痛、眩晕、视力模糊等症状，严重时甚至会危及生命。
5.失眠
睡前饮用了大量的陈皮水，可能会刺激中枢神经系统，导致神经兴奋性增高。出现入睡困难、睡眠维持障碍等问题，进而引起失眠的情况发生。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在风险因素的人群。如有任何身体不适，请及时就医以获得适当的治疗和管理。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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