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一天24小时什么时间泡澡最佳

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
咨询
一天24小时泡澡最佳时间通常是早上。早上洗澡有助于患者加快血液循环、调整心情、让患者更清醒、精力更加旺盛，还可以有效地将晚上睡眠时代谢的垃圾排出体外。但是需要注意，早上洗澡的时候要避免完全空腹，否则容易发生低血糖昏迷的情况。患者不应该吃得太饱之后洗澡，这样会容易出现消化不良。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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