菌类地瓜皮具有良好的肠道微生态调节功效与作用 。因为菌类地瓜皮富含一种重要成分膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少有害物质与大肠粘膜的接触时间和面积，从而减少致病物质对大肠粘膜的损伤。菌类地瓜皮中的膳食纤维也能吸收水分并膨胀，增加粪便的体积和形成机会。对预防便秘有非常明显的效果，在预防结直肠癌方面可以发挥更有效的作用。
39问医生
菌类地瓜皮的功效与作用
刘立宁
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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2021-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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