39问医生

喝牛奶后可以吃钙片吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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喝牛奶后可以适量服用钙片。这是因为牛奶中含有丰富的钙质，而钙片则可以补充身体所需的额外钙元素。两者结合可以提高钙的吸收和利用效率，有助于骨骼健康。但需要注意的是，过量摄入钙可能会对身体造成负担，因此在服用钙片时应遵循医生或产品说明书的建议。

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2021-12-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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