39问医生

绿豆粉丝热量高吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
绿豆粉丝含热量较高。绿豆粉丝是一种低胆固醇和低钠盐、低不饱和脂肪酸的食品，绿豆粉丝所含卡路里相对较高，在日常生活中适当的饮食不会导致身体发胖，绿豆粉丝中蛋白质含量较高含有多种微量元素，如钙、铁、镁以及多种维生素。每日适量食用可补充人体蛋白质，避免暴饮暴食造成肥胖。
66
2021-10-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
绿豆粉丝热量高吗会发胖吗
绿豆粉丝热量不是很高，一般不会引起发胖。绿豆粉丝主要是以绿豆为原材料制作而成的粉丝，每100克绿豆
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
绿豆粉的营养价值有哪些？热量高不高
绿豆粉是以绿豆为原料加工制成的食品，主要营养成分为碳水化合物（75.8克），同时含有微量脂肪（0.
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
饺子和绿豆粉哪个热量高
每100克绿豆粉热量为380.5千卡，每100克饺子热量为208.2千卡，相比之下，绿豆粉的热量要
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
绿豆粉和面粉哪个热量高
每100克绿豆粉热量为380.5千卡，每100克面粉热量为355.2千卡，相比之下，绿豆粉的热量要
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
绿豆粉和馒头哪个热量高
每100克绿豆粉热量为380.5千卡，每100克馒头热量为236千卡，绿豆粉的热量明显高于馒头。1
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
绿豆粉和米粉哪个热量高
每100克米粉热量为345.6千卡，绿豆粉为380.5千卡，绿豆粉热量更高。1、食用方式影响干煮时
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
绿豆粉和挂面哪个热量高
每100克挂面热量为348千卡，每100克绿豆粉热量为380.5千卡，相比之下，绿豆粉的热量要高于
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
绿豆粉和面条哪个热量高
每100克绿豆粉热量为380.5千卡，面条热量为283千卡，绿豆粉热量高于面条。1、食用方式影响绿
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
米线和绿豆粉哪个热量高
每100克米线热量为345.8千卡，绿豆粉为380.5千卡，绿豆粉热量更高。1、食用方式影响米线常
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
米饭和绿豆粉哪个热量高
每100克米饭热量为55.0千卡，每100克绿豆粉热量为380.5千卡，相比之下，绿豆粉的热量要高
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆粉丝糖高的人可以吃吗
对于血糖偏高的人群，绿豆粉丝可以少量食用，但必须严格控制分量并合理搭配其他食物，不宜作为主食大量摄
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血糖高可以吃龙口绿豆粉丝吗
血糖高人群可以适量食用龙口绿豆粉丝。该食物升糖指数为26，属于低GI类别（标准为≤55）。这表明其
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血糖高可以吃绿豆粉丝吗
血糖高人群可以适量食用绿豆粉丝。绿豆粉丝的升糖指数为45，属于低GI食物（标准为≤55）。这表明其
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
绿豆粉丝含糖高吗
绿豆粉丝含糖量低，适合特定人群食用。 这是因为绿豆粉丝主要由绿豆淀粉加工而成，其中糖分含量相对较低
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
吃绿豆粉丝会胖吗
适量食用绿豆粉丝不会导致体重增加。 绿豆粉丝主要由绿豆淀粉加工而成，含有一定的膳食纤维和碳水化合物
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
长期吃绿豆粉丝有什么危害
长期吃绿豆粉丝可能会导致腹胀、腹泻等危害。绿豆粉丝主要是绿豆粉丝、食用盐、白砂糖等原材料制作而成，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆粉丝的功效与作用
绿豆粉丝具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、补中益气、增强免疫力等功效和作用。 1.清热解毒 绿豆粉
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
绿豆粉丝的功效与作用
绿豆粉丝具有补充营养、增进食欲、润肠通便、提供能量、辅助保护血管等功效与作用，平时要适量食用，不可
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
绿豆粉丝会发胖吗
绿豆粉丝一般不会导致发胖 。绿豆粉丝是低胆固醇，低钠盐，低不饱和脂肪酸的一种食物。绿豆粉丝含有的热
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 粉丝

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net