39问医生

当归红枣红糖水什么时候喝好

当归红枣红糖水一般在月经来临前一周喝比较好，月经期间也可以适量饮用。

当归红枣红糖水具有补气养血、调经止痛的功效，临床上可以用于缓解气血两虚所致的面色苍白、头晕目眩、心悸气短、乏力、失眠多梦、月经不调等症状。当归红枣红糖水一般适合月经期饮用，因为月经期的女性身体比较虚弱，而当归红枣红糖水具有补血的功效，月经期饮用后可以帮助改善女性气血不足的情况。但需要注意的是，当归红枣红糖水不适合月经量过多的女性饮用，以免引起月经量增多的情况。

同时，建议女性在饮用当归红枣红糖水时，需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于月经量过多的女性，建议需要及时就医，必要时需要在医生指导下进行治疗。