经期是否可以喝当归红枣红糖水需要根据具体情况判断。如果经血量比较大，一般不建议喝。如果经血量正常，可以适当喝。
当归红枣红糖水主要是由当归和红枣熬制而成，当归属于一种补血的中药材，而红枣则具有补中益气、养血安神的功效。如果女性在经期存在月经量少、月经推迟、闭经等症状，可以适当喝当归红枣红糖水，有助于改善症状。但是，如果女性的月经量比较大，喝了以后可能会导致月经量增多，从而使身体出现贫血的情况，所以在月经期间不建议喝。
另外，当归红枣红糖水不仅具有补血的作用，还具有活血的功效。所以对于月经量正常的女性，在月经期间是可以喝的，一般不会出现不适症状，但是也要注意用量，避免喝太多。在月经期间，还要注意自身的保暖，如增添衣物等，避免出现身体受凉的情况。饮食上还要注意饮食清淡，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现其他不适症状，应及时就医进行治疗。
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