39问医生

多喝水对肝脏排毒有好处吗

多喝水通常对肝脏排毒是有好处的。肝脏是人体重要的解毒器官，大多数排毒的时间在晚上的11点到凌晨的3点，所以说肝的排毒是要在熟睡中进行的。肝脏不好的患者会出现便秘，口臭，痤疮，以及面色发暗等症状，患者首先需要注意口腔卫生，经常吃一些青色的食物，可以调节情绪，也可以食用一些枸杞来进行缓解。

2021-09-11 浏览100次

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