雪梨银耳红枣汤具有滋阴润肺、养胃生津、补气养血、清热解毒的功效，适量饮用有助于缓解咳嗽症状。如果希望长期食用此汤以改善健康状况，建议咨询医生或营养师的意见。
1.滋阴润肺
雪梨、银耳和红枣都具有一定的滋阴作用，能够滋养肺脏，从而达到润肺的效果。 适量食用上述食材可以辅助治疗因肺燥引起的干咳少痰等症状。
2.养胃生津
银耳含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能；同时其还具有一定的滋阴作用，有助于保护胃黏膜免受刺激。 对于脾胃虚弱所致食欲不振、口干舌燥等症有良好效果。建议饭前饮用为宜。
3.补气养血
红枣富含铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液中红细胞的数量，增强机体免疫力。 可以有效预防缺铁性贫血的发生。对于气血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症状有一定的调理作用。
4.清热解毒
雪梨味甘微酸，性凉，入肺经，具有清热化痰的作用；而银耳也属于寒性的食物，两者合用可起到较好的清热解毒功效。 此汤品适合用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等不适症状。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
5.缓解咳嗽
雪梨中含有苹果酸、柠檬酸及维生素C等多种营养成分，这些物质均具有一定的止咳平喘作用。 常喝雪梨银耳红枣汤对支气管炎、哮喘等疾病所诱发的咳嗽症状有一定的缓解作用。
以上提及的所有功效都需要通过长期坚持才能体现出来，因此患者需要耐心等待并保持良好的饮食习惯。此外，在服用期间还要避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响药效发挥。
1.滋阴润肺
雪梨、银耳和红枣都具有一定的滋阴作用，能够滋养肺脏，从而达到润肺的效果。 适量食用上述食材可以辅助治疗因肺燥引起的干咳少痰等症状。
2.养胃生津
银耳含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能；同时其还具有一定的滋阴作用，有助于保护胃黏膜免受刺激。 对于脾胃虚弱所致食欲不振、口干舌燥等症有良好效果。建议饭前饮用为宜。
3.补气养血
红枣富含铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液中红细胞的数量，增强机体免疫力。 可以有效预防缺铁性贫血的发生。对于气血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症状有一定的调理作用。
4.清热解毒
雪梨味甘微酸，性凉，入肺经，具有清热化痰的作用；而银耳也属于寒性的食物，两者合用可起到较好的清热解毒功效。 此汤品适合用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等不适症状。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
5.缓解咳嗽
雪梨中含有苹果酸、柠檬酸及维生素C等多种营养成分，这些物质均具有一定的止咳平喘作用。 常喝雪梨银耳红枣汤对支气管炎、哮喘等疾病所诱发的咳嗽症状有一定的缓解作用。
以上提及的所有功效都需要通过长期坚持才能体现出来，因此患者需要耐心等待并保持良好的饮食习惯。此外，在服用期间还要避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响药效发挥。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
福乃得维铁缓释片
安神补脑液
人参固本口服液
