中学生吃海水鱼、淡水鱼都有很好的补脑功效 。比如鲈鱼，大头鱼，鲢鱼，带鱼，三文鱼，黄花鱼这六种鱼。黑鲈在所有鱼类中DHA含量最高，而鲢鱼不仅含有卵磷脂，而且鲢鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑发育尤为重要，可促使脑细胞异常活跃，有增强推理和判断能力的作用，而且白鲢头不仅可以健脑，而且还可以延缓脑力衰退。
39问医生
中学生吃什么鱼补脑最好
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-1420个月宝宝得荨麻疹能吃臻子吗
- 2024-11-14哺乳期吃了虾宝宝脸上起疹子
- 2024-11-14刚出生先天性肠道畸形怎么治疗
- 2024-11-14宝宝打了抗生素后怎么调理
- 2024-11-14小儿轻咽颗粒治疗喉炎
查看更多
- 2024-08-17感冒咳嗽能吃鲈鱼吗
- 2023-10-25肾透析可以吃鲈鱼吗
- 2024-08-10产妇可以吃鲈鱼吗
- 2024-09-10怀孕可以吃鲈鱼吗
- 2023-09-20肾透析患者可以吃鲢鱼吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龙牡壮骨颗粒
牡蛎碳酸钙颗粒
首页 >
儿科
Copyright © 2000-2025 39.net
