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百香果糖分高吗?适合孕妇吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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百香果的糖分含量较高，不建议过量食用。
百香果含有天然的糖分以及多种营养物质。适当食用可以为身体提供能量，并促进消化。长期大量食用可能导致热量摄入过多，转化为脂肪储存，引起肥胖。
不同品种的百香果其含糖量存在差异，通常紫色百香果比黄色百香果含糖量稍低。
对于血糖控制不佳的孕妇，应限制百香果的摄入量，以免影响血糖水平稳定。
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2024-03-20 浏览100次
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