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人参果糖分高吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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人参果糖分不高，适量食用。
人参果是一种低糖水果，其糖分含量相对较低，适合糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群食用。但是，虽然人参果糖分不高，但也不建议过量食用，以免导致热量摄入过多，影响体重控制和血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100次
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