忌奶后应定期将残奶挤出以减轻乳腺负担，避免发生乳腺炎等并发情况。
忌奶后乳房内仍有乳汁分泌，此时乳腺组织处于充盈状态。若未及时将残余乳汁排出，可能导致乳腺管堵塞，进而增加患乳腺炎的风险。
如果产妇存在急性乳腺炎或乳腺增生，则不宜频繁挤压残奶，以免刺激炎症或肿块，加重病情。但可适当热敷、按摩缓解不适症状。
对于产后女性而言，注意观察自身身体变化，如有任何不适，请及时就医咨询。
忌奶后乳房内仍有乳汁分泌，此时乳腺组织处于充盈状态。若未及时将残余乳汁排出，可能导致乳腺管堵塞，进而增加患乳腺炎的风险。
如果产妇存在急性乳腺炎或乳腺增生，则不宜频繁挤压残奶，以免刺激炎症或肿块，加重病情。但可适当热敷、按摩缓解不适症状。
对于产后女性而言，注意观察自身身体变化，如有任何不适，请及时就医咨询。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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