一般情况下，20个月的宝宝每天需要吃3-4餐，但具体的饮食量需要根据宝宝的自身情况进行调整。
20个月的宝宝消化系统逐渐发育完善，在饮食上需要注意营养均衡，每天需要吃3-4餐，可以补充宝宝体内所需要的营养物质，促进生长发育。如果宝宝的胃肠道功能比较弱，每天需要吃2-3餐，如果宝宝的胃肠道功能比较强，可以每天吃4餐。但如果宝宝的胃肠道功能比较差，则需要每间隔2-3餐，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良的情况。此外，宝宝的饮食还需要注意规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
在日常生活中，家长还需要多带宝宝晒太阳，可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。同时，家长还需要多给宝宝进行咀嚼和吞咽食物的动作，有利于促进消化，保持良好的饮食习惯。
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