39问医生

菊苣根茶能天天喝吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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菊苣根茶不能天天喝。虽然菊苣根茶含有丰富的能量、蛋白质、脂肪、钠、维生素、膳食纤维等物质，正常泡水有很多好处，但服用过多也会引起很多副作用，比如长期食用可能会加重肠胃负担。所以患者应该要注意摄入量，不要每天饮用，也不要长期饮用。建议患者日常饮食要均衡，多吃一些水果和蔬菜。

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2022-04-13 浏览100次

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