无花果干吃多了会怎样_39问医生

无花果干吃多了会怎样

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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无花果干吃多了可能会导致体内的寒气过重。干果是一种寒性的食物，如果吃得太多，可能会加重胃寒症状，引起食欲减退和消化不良，并伴有腹痛和恶心呕吐，无花果干含有大量的糖，过量摄入会导致脂肪堆积和肥胖，对于糖尿病患者，尽量不要吃干果。无花果也具有润肠通便、健胃消化、抗癌防癌等功效。

2021-10-10 浏览100次

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