39问医生

无花果干吃多了会上火吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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无花果干吃多了可能会上火。

无花果干是由新鲜的无花果加工而成,性凉、味甘,具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。适量食用无花果干,对身体有一定的好处。但如果吃多了,可能会导致脾胃受到刺激,使体内的寒气加重,从而出现上火的情况。

无花果干的好处虽然比较多,但并不适合所有人群食用,尤其是对无花果过敏的人群。另外,脾胃虚寒的人群也要避免食用,以免加重病情。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,比如辣椒、冰激凌等,以免使脾胃受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。

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2023-07-22 浏览100
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