39问医生

喝了茯苓水为什么睡不着

韩盛旺康复科三诊室主治医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

喝了茯苓水一般不会导致失眠。用茯苓泡水喝，可以增强机体的免疫力，使身体不容易感冒。茯苓多糖，有明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用，所以经常用茯苓泡水，可预防肿瘤的发生以及保护肝脏。另外用茯苓泡水有利尿的作用，可防止水肿。茯苓泡水还有抑菌的作用，可以防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，可提高人的身体素质。每天喝茯苓水可以安神养心，促进睡眠。

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2021-11-25 浏览100次

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