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女人喝刺梨水的好处

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
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女人喝刺梨水具有补充维生素C、缓解疲劳等好处。刺梨中含有维生素C、亚硝酸铵以及糖原等营养成分，女性经常饮用刺梨水有助于身体补充维生素C，有助于美白肌肤。更年期女性患者通常会出现睡眠质量不佳、经常疲惫等临床表现，适量饮用刺梨水可以帮助患者缓解疲惫，提高睡眠质量。
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2022-08-24 浏览100次
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