青少年游泳可以使全身骨骼关节韧带肌肉进行提升 。坚持游泳可以促进身高的增加。促进心脏发育。游泳是一种非常有效的有氧运动，可以增强心脏的放松和收缩，提高血液泵送能力和每搏输出量，增加心肌壁厚度。提高肺活量。由于水的压力，胸部会同时承受压力和运动。两者都将刺激肺部，提高工作能力，以满足当前的需求，从而提高肺容量。
39问医生
游泳对青少年生长发育的好处
黄坤美
儿科
副主任医师
河源市人民医院
三级甲等
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66
2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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