39问医生

米糊可以和奶粉一起混合喝吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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米糊通常可以和奶粉一起混合喝。

米糊是一种比较常见的食物,通常是由大米、小米或玉米等原料制作而成,当中含有丰富的碳水化合物、蛋白质或者是多种维生素,而且还含有一定的钙元素,能够补充身体所需要的营养。而奶粉是指动物奶去除水分制成的粉末,含有丰富的蛋白质、脂肪或者是矿物质等营养成分,也能够补充身体所需要的营养。米糊和奶粉一起混合喝,不会出现食物相克的情况,而且还能够使营养成分更加充足,因此可以一起混合喝。

米糊和奶粉当中都含有一定的糖分,因此要避免过多食用,以免导致热量摄入过多,从而导致身体肥胖。另外,如果自身对米糊或者奶粉过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒或者是红肿等。

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2022-04-12 浏览100
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