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肝不好的人吃什么养肝

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
肝不好的人可以吃山楂果、菠菜、雪梨等养肝。肝脏是人体中体积最大以及具有多种重要的代谢功能的器官，属于人体比较重要的器官之一。具有储藏糖原、分泌胆汁、调节蛋白质和新陈代谢等功效，同时还具有解毒、凝血以及造血等功能。建议规律作息，不要熬夜、长时间打游戏，按时作息，早睡早起。
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2021-07-23 浏览100次
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