孕妇可以少量食用紫苏叶。紫苏叶有一种特别的气味,对于孕妇厌油腻、恶心、呕吐的时候,适当食用紫苏叶有一些好处。尤其是紫苏叶具有行气和胃和宽中的功效,常会应用于脾胃气滞、胸闷、呕吐的患者,也可以应用于在怀孕早期。由于绒毛膜水平升高等原因,容易出现早孕反应,包括恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等。对于胎动不安也会有一定的安胎效果,因此孕妇可以适当食用紫苏叶。