12岁女孩痛经一般是正常的。
12岁女孩正处于生长发育阶段,此时卵巢功能还没有完全发育成熟,可能会出现月经来潮时痛经的现象,这是正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议在此期间要注意腹部保暖,避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物,如冰激凌、麻辣烫、火锅等。同时要注意饮食营养均衡,多吃一些温热的食物,如小米粥、红糖水、鸡蛋羹等。
在月经期间要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免出现细菌滋生诱发妇科炎症,也要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。如果出现痛经、月经量减少等症状,建议及时去医院就诊治疗。