按摩可以达到疏通的效果,具体按摩方法如下:第一,从下往上推,用手掌缓慢按摩疏通剩余乳房。第二,由内而外按摩,用手掌的力量向内挤压向外的乳房,可以缓解由外而内的乳房疼痛。第三,自上而下推挤,可再次疏通下方堆积的乳汁,加速乳房循环。第四,从内到外,用手指向外推内乳也有助于疏通乳房。