脚踝肿痛可以通过抬高患肢、冷敷、口服药物等方法来做改善。
1、抬高患肢
脚踝肿痛可以通过抬高患肢的方法来做处理，通过抬高患肢能够加速局部的静脉血液回流，也能避免局部肿胀的症状加重。
2、冷敷
脚踝肿痛也可以通过冷敷的方法来做处理，可以通过使用冰块或者是冷毛巾对局部做冷敷处理，能够起到镇静皮肤以及收缩血管的效果，也有助于缓解局部肿胀以及疼痛等不适。
3、口服药物
脚踝肿痛也可以通过口服药物来做治疗，可以在医生指导下通过口服活血化瘀和消肿止痛的药物来做治疗，比如三七伤药片、活血止痛胶囊等。
除了以上方法，脚踝肿痛也可以通过外用药物来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的药物来做治疗。
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