12岁至17岁的人群可以选择喝全脂奶粉、高钙奶粉、鲜奶粉等。对于奶粉的摄取量，一般建议在咨询医生后进行适量饮用。
1、全脂奶粉
12岁至17岁的人群，此时是身体发育的关键时期，需要大量的蛋白质、钙质等营养成分，全脂奶粉中的营养成分比例比较适合该年龄段的人群，可以满足身体的营养需求。但是需要控制摄入量，以免出现营养过剩的情况。
2、高钙奶粉
高钙奶粉中含有丰富的乳清蛋白、钙质等营养成分，而且比例比较适合12岁至17岁的人群，可以促进骨骼的生长发育，有利于身体的健康。
3、鲜奶粉
鲜奶粉中含有蛋白质、维生素A、维生素D等营养成分，而且比例比较适合12岁至17岁的人群，可以促进身体的发育，有利于身体的健康。
除此之外，还可以选择喝低脂奶粉、羊奶粉、低糖奶粉等奶粉。在日常生活中，还需要多食用新鲜的水果蔬菜，使营养均衡摄入。如果出现营养不良的情况，可以及时就医治疗。
谭金凤
韩阳
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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