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下半夜小腿抽筋怎么回事

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
下半夜小腿抽筋可能是患者受凉以及缺钙所导致的。建议患者可以适当补充钙、多晒太阳、多吃富含维生素的食物以及少喝碳酸饮料，因为这会导致骨质疏松，冬天一定要保暖。晚上睡觉时可以穿一件睡衣，避免长时间坐着，适当抬高下肢，促进静脉回流。若症状没有缓解，建议患者及时去医院做详细检查并对症治疗。
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2021-07-29 浏览100次
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