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孕妇吃的猪蹄怎么炖放些什么东西

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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孕妇吃的猪蹄一般可以清蒸，也可以放些黄豆。孕妇怀孕期间一般可以吃猪蹄，猪蹄中所含大量的胶原蛋白，能消化身体所枯竭的营养，增加妊娠纹的再次发生。平时要保持营养的均衡，饮食得全面，多吃豆类，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的瓜果蔬菜，怀孕期间要注意休息，不要太操劳，不定期做好孕检。
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2021-05-24 浏览100次
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