类风湿关节炎患者平时可以通过注意防寒保暖、注意饮食、适当锻炼、保持良好的心态、遵医嘱用药等方式进行保养。
1、注意防寒保暖
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等不适症状。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，以免因关节受凉引起不适症状。另外，患者在外出时可以适当佩戴手套，以免因受凉引起不适症状。
2、注意饮食
患者在平时要注意合理膳食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养，增强抵抗力。
3、适当锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，在一定程度上有利于病情的恢复。但患者要注意避免进行剧烈运动，以免加重病情。
4、保持良好的心态
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致机体免疫力下降，不利于病情的恢复。
5、遵医嘱用药
患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物进行治疗，也可以遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，可以起到抗炎、抗免疫的作用。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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