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月经期间能吃花生吗

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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女性月经期间可以适当吃花生。花生是日常生活中常见的食物，营养成分能促进生长发育。它里面含有丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育、健脑益智等。月经期有时肠胃功能不是很好，如果经期花生吃得较多，会出现拉肚子、不消化或反酸等不良症状。吃的过多可能会导致不消化、血液黏滞度高，导致内火上升。
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2021-05-12 浏览100次
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