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孕妇吃椰子肉有好处吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
孕妇吃椰子肉一般是有好处的。首先椰子中的维生素C、脂肪蛋白对胎儿的生长发育和免疫系统的发育有很大好处。其次新鲜的椰汁不仅可以起到润肠通便的作用，还可以改善孕妇羊水缺乏的现象。但是需要注意的是椰子属于热性水果，吃多容易造成腹胀的现象以及上火，所以体质偏热的孕妇不适宜过多的食用。
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2021-05-17 浏览100次
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