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椰子肉孕妇能直接生吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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椰子肉孕妇一般能直接生吃 。椰肉的味道有一种香味和淡淡的甜味，怀孕期间适当食用一些椰子肉可以补充能量，肉营养丰富，含有大量植物蛋白、一些天然粗纤维，富含果糖和葡萄糖。还富含维生素和微量元素，如钾、钙等矿物质，怀孕期间适当食用一些椰子肉可以充分补充蛋白质、一些微量元素和维生素。
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2022-03-18 浏览100次
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