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孕早期可以吃什么零食

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孕早期可以吃水果、坚果之类的零食。在饮食方面应该注意选择，尽量多吃水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，能够及时补充体内所需的维生素和微量元素，对于身体也是有一定好处的。尽量不要吃垃圾食品或过于油腻、油炸的东西，否则严重也会影响婴儿的健康情况。要定期的进行孕检，根据自己的身体补充所需的营养。