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腹式呼吸可以修复腹直肌分离吗

李悦 普通外科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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腹式呼吸一般可以修复腹直肌分离。腹到了怀孕晚期子宫会明显的增大，导致腹部的皮肤张力增加，腹直肌的张力也达到了最大的程度，因此腹直肌的弹性就会变差，最终会导致腹直肌的分离。需要注意不能在嘈杂环境中进行腹式呼吸，时间不宜过长，且一定要缓慢呼吸，不要吸气过快，以免导致不良后果。
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2021-07-22 浏览100次
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